Clases personalizadas de yoga terapéutico para ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional.

¡Hola! Soy Mercedes, Licenciada en Kinesiología, instructora de yoga tradición Krishnamachyara y creadora de Mate Yoga.

Como kinesióloga e instructora de yoga, mi enfoque combina lo mejor de ambos mundos: el movimiento consciente y la ciencia del cuerpo humano.

Mi formación me permite entender a fondo cómo funciona tu cuerpo, detectar desalineaciones, prevenir lesiones y adaptar cada postura a tus necesidades reales.

Ya sea que vengas con alguna dolencia, una lesión previa o simplemente quieras mejorar tu movilidad, podés practicar con la seguridad de que estás en manos profesionales.

Cada clase está pensada no solo para que te conectes con vos, sino también para que te muevas de forma saludable, consciente y segura.

El yoga puede ser una herramienta terapéutica poderosa cuando se enseña con conocimiento y cuidado.

Eso es lo que busco compartir con vos en cada práctica.